Стоун массаж

Стоун массаж – это древняя терапевтическая техника, сочетающая в себе силу тепла и природных камней, чтобы обеспечить глубокую релаксацию и оздоровление организма. Этот вид массажа не только помогает снять мышечное напряжение, но и улучшает кровообращение, лимфодренаж и самочувствие.

Как работает массаж горячими камнями?

Во время массажа используются гладкие, нагретые вулканические камни, обычно базальты, которые размещаются на определенных точках тела. Тепло от камней проникает глубоко в мышцы, способствуя расслаблению напряженных тканей и уменьшению боли. Массажист также может использовать их для массажа тела плавными, глубокими движениями. Технология сочетает в себе то действенные методики:

• Непосредственно массаж
• Термотерапию
• Сенсорную терапию, которая реализуется через контакт кожи с камнями

Благодаря совмещению этих методик во время процедуры человек максимально расслабляется, снимается напряжение и усталость.

Преимущества массажа горячими камнями

• Глубокая релаксация: тепло от камней и плавные движения массажиста создают чувство глубокой релаксации и покоя.
• Снятие мышечного напряжения: процедура помогает снять хронические боли и усталость.
• Улучшение кровообращения: прогрев стимулирует кровообращение, что помогает выводить токсины и снабжать ткани кислородом.
• Снижение стресса: регулярный массаж горячими камнями может помочь снизить уровень стресса и тревоги.
• Улучшение сна: глубокая релаксация, достигнутая во время массажа, может улучшить качество сна.

Виды массажа горячими камнями

При любов виде проведения сначала мастер проводит классический массаж, используя техники растирания, разминания и вибрации. Это необходимо чтобы подготовить тело к термическому воздействию. Подготовительный этап длиться примерно 15 минут, после чего мастер переходит к основному: 

• Контрастный: сочетает горячие и холодные камни для достижения стимулирующего и тонизирующего эффекта.
• С ароматерапией: сочетает преимущества эфирных масел с теплом камней для дополнительного обогащения сеанса.
• Массаж глубоких тканей: здесь акцент глубоких слоях мышц для снятия хронической боли и напряжения.

Далее проводиться завершающий этап с помощью техник растирания и разминания, иногда используется перкуссионный массажер для более глубокой проработки мышц.

Какие камни используют для массажа?

Чаще для процедуры используют вулканические породы, такие как базальт. Они обладают высокой плотностью, хорошо удерживают тепло и имеют гладкую поверхность. Другие популярные камни для массажа:

• Жадеит: известен своими лечебными свойствами и способностью гармонизировать энергетику.
• Мрамор: обычно используется для контрастного массажа, потому что хорошо сохраняет холод.
• Оникс: имеет красивый рисунок и приятный вес, что делает массаж особенно приятным.

Камни должны быть натуральными, без примесей вредных веществ, а также обязательно иметь гладкую структуру чтобы не повредить кожу.

Когда следует выбрать массаж горячими камнями?

Процедура подходит для людей, страдающих от:

• Хронических болей в мышцах и суставах
• Стресса и тревоги
• Бессонницы
• Напряжении в шее и плечах
• Ведущих малоподвижный образ жизни
• Которые ощущают сильную усталость 

Противопоказания

Несмотря на то, что процедура безопасная для большинства людей, есть некоторые противопоказания, такие как беременность, высокая температура, открытые раны и некоторые заболевания. Перед тем как пройти массаж горячими камнями, проконсультируйтесь со своим врачом. Массаж горячими камнями – это настоящее путешествие в релаксацию и благополучие. Приглашаем вас испытать этот удивительный опыт в спа салон Royal Max Spa. Мы расположены в центре Алматы и предлагаем широкий комплекс спа услуг и программ. Наши квалифицированные мастера помогут вам погрузиться в мир чувственного удовольствия и наслаждения.